Ateliers Yoga et Mandala


L'Arbre aux étoiles
L'Arbre aux étoiles

 

Mandala veut dire cercle, disque, sphère sacrée.

Il nomme toute expression artistique inscrite dans un cercle et axée autour d'un centre.

La richesse symbolique de cette figure se retrouve dans différentes civilisations et appartient à la mémoire collective de l'humanité.

 

Dans ces ateliers, après une pratique de Yoga Nidra qui favorise la détente et l'apaisement, je vous accompagne dans la construction progressive de votre Mandala afin qu'il prenne vie et un sens pour vous. 

Ce Mandala personnel vous amènera à vous recentrer, à vous ressourcer, à découvrir ce qu'il vous montre comme un "miroir".

 

Il facilitera le développement de votre créativité à travers une expression picturale spontanée.

Un espace et un temps pour retrouver le plaisir de créer.

 

Pour cette année 2021, voici le thème de l'atelier Mandala :

 

Découvrir son Animal Guide : le rencontrer, l'écouter...

 

Atelier du samedi 3 juillet 2021 de 15h à 18h

 

Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner. L'intention est d'accueillir l'expérience sans jugement sur ce qui apparait et se révèle. 

 

A L'atelier d'en Ô, 69 rue Charles Lecour VERTOU

 

Tarif : 50 euros

 

Animal Guide Panthère
Animal Guide Panthère