L'Arbre du yoga

Retrouver sa stabilité intérieure

Harmonie ~ Bien-être ~ Connaissance de Soi


Si vous êtes en quête d'harmonie, d'apaisement, de bien-être et que vous aspirez à retrouver un sens à votre vie ainsi qu'une meilleure connaissance de vous-même, je peux vous accompagner sur votre chemin avec des "outils" issus:

  • du Yoga,
  • de la Méditation
  • de l'Art-Thérapie
  • de la symbolique Astrologique
  • des soins énergétiques REIKI
  • de la psychothérapie systémique

Depuis plus de 20 ans, je les utilise dans l'accompagnement des adolescents et des adultes traversant des périodes de souffrance : deuils, séparations, anxiété, remises en question professionnelles, des difficultés à gérer le stress...

Mon approche de l'accompagnement se veut holistique et tient compte des différentes dimensions de l'Etre.

Elle permet de retrouver une harmonie entre le Corps, le Coeur et l'Esprit. 

 

Aujourd'hui, je propose plusieurs espaces sur Vertou et Beautour pour vous accompagner selon vos besoins.

Vous trouverez sur ce site des descriptions détaillées de mes prestations.

 

Belle découverte de mon univers et à bientôt  :) 

 

Mitsuko

 

 

L'Arbre de Vie - Mitsuko - 2017
L'Arbre de Vie - Mitsuko - 2017

Quelques mots sur mon chemin...


Mitsuko LESPAGNOL
Mitsuko LESPAGNOL

 

Après avoir suivi un master en Psychologie à l'Université Descartes à Paris et une formation en Thérapie Familiale Systémique à l'IDES, j'ai souhaité en 2011 me diriger vers une approche psycho-corporelle et c'est le Yoga qui s'est trouvé sur mon chemin. Rien n'arrive par hasard ;)

 

Enseignante de Yoga, diplômée depuis 2015 à l'Institut Français de Yoga (I.F.Y), j'ai suivi ma formation auprès de Jean-Yves DEFFOBIS, Formateur IFY, pendant 4 années.

Cette formation m'a permis de me relier à une énergie créative et a ouvert les portes du chemin vers la "connaissance de soi...du Soi".

 

En parallèle, je pratique les soins énergétiques REIKI depuis plus de 25 ans et j'ai passé les 4 initiations de la formation REIKI USUI. Cela me permet d'utiliser le titre de "Maître REIKI", de proposer des formations et des initiations aux soins énergétiques.

Cette belle énergie me relie à mes ancêtres maternels :)

 

Début Juin 2024, j'ai terminé ma formation de 4 ans en Psycho-Astrologie auprès du MAHN à Nantes.  Je partage maintenant mes connaissances à travers des consultations individuelles et des ateliers Astro - Yoga ;)